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本命年焦虑,都是自找的麻烦

时间:2011-02-28 15:10:55  来源:人民网-《生命时报》

    金虎辞岁,玉兔迎春,人们纷纷开始置办年货了。其中,有很多人忙着采购红内衣、红腰带、红袜子、红鞋垫等“红色装扮”,为自己或家人即将到来的“本命年”做好“避邪”准备。甚至有商家打出“本命年专卖”的招牌,每年这个时候都能挣上一大笔。

 

  12岁、24岁、36岁……中国人好像历来对本命年都一种焦虑和恐慌,觉得这是“槛儿年”,会有不吉利的事发生。难道,本命年真的就会时运不济吗?这一年到底意味着什么?

 

  抛开传统风俗,从一个人心理发育的角度上看,本命年在人的生命进程中往往会成为一个大“坎儿”,是一个“危险期”。12岁,青春期来临。身体的变化、心智的不成熟让我们措手不及,容易为诱惑所迷。24岁,初入社会。花花世界的动荡不安,感情、工作、未来的不确定性让我们困惑,真正体会到世界很大自己很小。36岁,中流砥柱。此时,上有老下有小的劳累,工作可能遭遇瓶颈,感情可能出现 “七年之痒”,都会使我们心力憔悴、力不从心。48岁,中年危机。孩子成长期的叛逆,自己更年期的到来,事业的转折,健康的滑坡,只能一声叹息。60岁,花甲之年。弃官离职,退休在家,工作和生活上的巨大变化,让人无法接受和适应,稍有不慎就会迷失自我、自怨自艾。

 

  因此,每12年左右,都正好是人生一次重要的转折,容易受到生活的冲击,遇到不遂心或者难以解决的事。为了避免内心的焦虑和对自己能力的否定,人们用“本命年”的说法进行自我暗示,保持心理平衡,是一种心理防御机制。这也足以证明,本命年“命犯太岁”等迷信说法是不可取的。

 

  既然是生命的必经过程,在本命年里,首先要保持平常心,给自己“心想事成”的暗示,多想开心事,告诉自己“我的本命年我做主”;其次,理性看待问题。如果“本命年”真的发生不快乐的事情,那就兵来将挡、见招拆招,别给自己找摆脱责任的借口。最后,把习俗当时尚。顺潮流“扎红”、“穿红”,用“时尚”的心态应对传统。总之,只要把本命年当成一次涅槃和重生,一次磨砺和更新,也许会得到意想不到的收获。

 

  (河南省精神病院副主任医师:张朝辉博士)


 

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