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女性月经不准时原因分析

时间:2014-04-24 11:04:36  来源:搜狐母婴

  其实,女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。女性在青春期之前卵巢内的卵泡基本上是没有任何功能的,随着生长发育,进入青春期的女性在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,卵泡开始逐渐发育成熟,同时在人体内生成雌激素。当卵泡完全成熟并且排卵后,卵壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着女性体内卵巢的变化,其子宫内膜也发生了一定改变。在雌激素和孕激素不断增多的状态下,子宫内膜细胞增多、增大,内膜发生水肿,厚度由1毫米增到6毫米,为女性受孕提供了一片肥沃的土壤。如在此时,排出的卵子受精则成为妊娠,女性在孕期不再来月经。如果此时,卵子没有受精,那么在排卵后14天左右,黄体萎缩,停止分泌雌激素和孕激素,此时子宫内膜中的血管收缩,内膜坏死而脱落,引起出血,形成月经。当然,也有人称这种情况为“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。

 

  通过以上描述,我们知道“大姨妈”会随着女性体内的雌激素和孕激素的水平来变化,那么,我们可想而知刚刚来大姨妈(初潮)的女生体内调节机制暂时未能进入规律状态,需要一段时间形成下丘脑-垂体-卵巢系统的成熟反射才能够形成规律月经。而对于绝经期的女性来说,体内各项器官功能都处于下降状态,所以激素调节系统并不灵敏,月经紊乱也说得通。但是,针对那些正处于生育期的女性来说,月经不能够规律到访,就应该认真审视自己,从自身寻找不规律的原因。

 

  也许女性朋友们早有感知,当我们的日常生活中压力过大,饮食不规律或者出现过度运动的情况,“大姨妈”都会受到影响。这就说明,维持规律“大姨妈”周期的激素平衡太脆弱,稍微的风吹草动都会导致其失衡。那么,生活中有哪些因素会影响女性体内激素失衡的情况呢?

 

  热爱运动的女性要注意。我们都知道适度的运动能够帮助人体维持良好的新陈代新,让人体内的内分泌系统有条不紊地进行,有助于女性月经的规律到来。但是这里的运动是有一个度的,如果过度运动意义就完全不一样了。长期过度运动,人体为了适应高强度的消耗,通常会使肾上腺分泌的雄激素增加,同时女性体内脂肪减少导致雌激素的生成随之减少,这一增一减之间,女性体内的内分泌系统难以保持平衡,尤其是对于女性运动员来说,长期的过度运动不仅可能让他们月经不调,甚至会导致其出现闭经的情况。

 

  爱美青睐好身材的女性要注意。现代社会以瘦为美,为了达到女性朋友心中的完美身材,很多都在通过节食的方式减肥,然而这种做法会导致人体激素失常。当人体摄入的食物不能够满足自身对营养的需求的时候,大脑会判定人体处于不宜怀孕的状态,这时候卵巢排卵的时间会受到影响,月经的规律自然也被打破。此外,有些女性朋友体重突然减少了,也会对内分泌系统造成影响,这时候内分泌为了适应短期内体重发生的快速变化,也要进行一段时间的调整,所以规律的月经就不见了。

 

  生活压力大的女性要注意。因为人体是一个复杂的整体,情绪对人体的影响也是潜移默化的,如果近期压力比较大,人体内的化学反应传递出不同的信息,可能会导致月经一个月报道两次,或者让其直接不出现了。此外,还有一种说法是,当女性进行性行为的时候,潜意识里对怀孕这件事产生了焦虑或者期盼情绪,也会对体内的激素水平产生影响,从而导致经期不规律。

 

  说白了,“大姨妈”不准时还是女性朋友平时不注意生活中的细节,没有更好地爱自己。所以,为了让“姨妈”来的规律畅快零担忧,就给自己一个规律的生活和一个好心情吧!

 

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